日(rì )军(🕕)入侵中国(guó )后，民(✒)不(🐽)聊(🥇)生，乡下(🐌)青年(🔼)陈真（甄子丹 饰(🔱)）带着妹妹小燕一(🎹)起(🆖)来(🥈)到了繁华(huá )的上海讨生活。来到上海后，陈真当了一名(📼)黄包车夫，而小燕则进入了(🛍)一(🎡)间医院(yuàn )当护士(✳)。陈真每天都会(🐖)拉和(hé )小(📞)燕在同一间医院(✖)当(🙁)护士(shì )的日本(🐶)姑娘武田由美（万(💞)绮雯 饰(shì )）上下班，两人渐(jiàn )渐坠入了爱河。陈真爱好武术，闲时经常自己照着书(🤠)上(🤸)的(de )招式练(liàn )习(🙀)，一次偶(ǒu )然机会他的(🥫)身手(shǒu )被青帮(bāng )老大蔡六斤发现(xiàn )，于是(shì )(🎋)被招(zhāo )进了青帮当打(⚾)手(🕯)。陈(chén )真很快(🈁)成(❕)为了青(qīng )帮第(dì )(🥊)一(🍑)打手(shǒu )，而妹妹(mèi )小燕则一直十分担(🐨)心哥哥(gē )(🤷)，她始终认(🚶)为(💹)哥(gē )哥(gē )混(hún )黑(😝)道不会有(💿)好下场的。随(suí )后(hòu )小(xiǎo )燕不幸(xìng )遭到了马(🥤)贼(🔷)杀害(hài )，悲(bēi )痛(tòng )万分的陈真终于醒悟，从(👄)此金盆洗手退(tuì )出了青帮(bāng )。当时(shí )抗日组织精武门(mén )的掌(zhǎng )门霍元甲发(fā )现陈真(zhēn )(🧘)是一块(kuài )练武的材料，于是加(jiā )以指(🏸)点，得到指点后的陈(chén )真武功(🔍)进步神速，并最终为小燕报了仇。陈真感恩于霍元甲，加(🐇)入了精武门(mén )(🍉)。这时由(🌒)美的日本(běn )(🏖)未婚夫(fū )来(🕌)到了上海，当(♟)他(tā )得知(zhī )(🏁)由(yóu )(🍏)美(😻)和陈真(zhēn )(🍗)之间的事情(😂)后，决心向(xiàng )陈真(🥈)挑(tiāo )战，胜(shèng )者(zhě )就可以抱得美人归。陈真虽然不(🧔)愿意，但最终接受了挑战(🃏)。